Apie lektorę:
Ingrida Augutė - kognityvinės ir elgesio terapijos (KET) specialistė, dirbanti su žmonėmis, turinčiais valgymo sunkumų ir sutrikimų. Ingrida savo darbe naudoja ne tik KET psichoterapiją, kuri yra labai veiksminga gydant valgymo sutrikimus, bet ir intuityvaus valgymo programą bei dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) praktikas. 2018 m. Ingrida baigė profesionalams skirtus „Intuitive Eating Pro“ mokymus, kurie leidžia labai sėkmingai padėti žmonėms užmegzti teisingą santykį su maistu ir žingsnis po žingsnio išmokti valgyti intuityviai. Kadangi Ingrida specializuojasi būtent valgymo sutrikimuose ir mitybos psichologijoje, tai labai tikslingai leidžia efektyviai suteikti pagalbą žmogui, turinčiam problemų su valgymu ir kūno svoriu.